Cho con bú – việc làm tưởng như dễ dàng, bản năng nhưng
không hẳn vậy, muốn cho con bú đúng cách bạn vẫn cần phải học. Cho con bú đúng
cách thì sữa mẹ sẽ về nhiều và bạn không thấy mệt mỏi, em bé có thể bú thoải
mái không bị gò bó. Vậy cho con bú như thế nào là đúng cách? Bạn hãy tham khảo
bài viết dưới đây để làm rõ nhé!
- Những vật dụng không thể thiếu khi nhà có trẻ con
- Những bài tập tăng cường thể lực tốt cho trẻ sơ sinh
- Những lưu ý mẹ cần biết khi chăm sóc trẻ từ 0 đến 6 tháng
Các bà mẹ thường nghĩ cho trẻ bú mẹ là chuyện khá đơn giản,
nhưng thực tế nó có thể không dễ dàng như bạn nghĩ. Đôi khi các bà mẹ cần vài
ngày, hay thậm chí vài tuần hoặc vài tháng để có thể làm quen với việc cho bé
bú một cách thoải mái nhất. Đây cũng là một kỹ năng đòi hỏi bạn cần phải học và
luyện tập nhiều lần đấy! Vì cả bạn và bé đều cần thời gian tìm hiểu nhau, để từ
đó tìm ra một cách thoải mái và phù hợp nhất cho bé bú.
Một điều khá quan trọng là các bà mẹ hãy giữ tâm trạng thoải
mái,đừng vội nản lòng khi bạn chưa thể cho con bú đúng cách. Bạn hãy nhớ, mỗi
em bé đều khác nhau, nên cách thích hợp với bé này chưa chắc có thể áp dụng với
bé khác. Một điều nữa, bạn cũng đừng nên đánh giá thấp khả năng của các em bé
nhé. Đôi khi chính bé là người có thể giúp quá trình bú mẹ trở nên thuận lợi
hơn. Cho trẻ bú mẹ là một loại bản năng xuất phát từ cả mẹ và bé, vì vậy, hãy
“hợp tác” tốt với bé yêu của mình, hướng dẫn con để con có thể tìm đầu ti và bắt
đầu bú mẹ.
Bạn hãy mặc quần áo thun dài tay dễ chịu, thoải mái nhất khi cho con bú. Vào mùa đông, những chiếc áo len khoác mỏng hay áo khoác len sẽ giúp mẹ bầu dễ dàng hơn trong việc cho bé bú mà vẫn giữ ấm được cho cư thể. Tìm một vị trí phù hợp với bạn và con. Ở vị trí đó bạn và con thấy thoải mái,
không bị căng cơ hay gò bó khó chịu. Khi con bạn tìm thấy đúng vị trí, bé sẽ mở miệng, gắn vào vú và bắt đầu bú. Hãy để em bé chủ động càng
nhiều càng tốt. Đặt em bé sao cho toàn thân bé làm thành một đường thẳng từ ngực
của bạn. Em bé cần phải có đầu được tự do, không gò bó để có thể thoải mái bú mẹ.
Cho dù đang ở vị trí nào, bạn hãy cố gắng giữ em bé ở một
bên tay và tay còn lại để nâng và giữ vú. Đặt ngón tay cái của bạn lên phần
trên, phía sau khu vực quầng vú và lòng bàn tay phía dưới vú cách xa quầng vú.
Tay bạn nên nhẹ nhàng nâng đỡ vú và hình thành một hình chữ “C” xung quanh vú.
Cố gắng không thay đổi hình dạng vú theo bất kỳ cách nào.
Cho con bú theo giờ
Sau khi sinh, bạn nên cho con bú càng sớm càng tốt. Tuy lượng
sữa lúc đó chỉ rất ít nhưng việc cho con bú lúc đó sẽ giúp vú của bạn được kích
thích để sản xuất nhiều sữa hơn.
Trong vài tuần đầu tiên sau sinh, bạn có thể cho con bú từ 8-12 lần/ngày. Tuy
nhiên, sau khoảng thời gian đó, tùy theo cách nhận biết của bạn với thói quen
đòi ăn của trẻ mà bạn có thể cho em bú nhiều hơn hay ít lần hơn trong ngày.
Thời gian bú trung bình từ 10-20phút
Nếu bé bú chậm thì cũng chỉ ngừng cho bú khi bé muốn ngừng,
không ngừng sớm vì bé sẽ không nhận đủ sữa. Mẹ nên thường xuyên cho bú và nên
cho bú đêm, nếu bé đòi, vì sữa xuống nhiều và nhanh hơn.
Bạn cũng nên cho trẻ bú hết vú này rồi hãy cho bú sang vú
kia. Không nên cho bú một nửa vú này rồi một nửa vú kia vì như vậy bé sẽ không
nhận được sữa cuối. Sữa cuối giàu chất béo giúp trẻ mau lớn. Ngoài ra, lượng sữa
còn tồn đọng trong vú sẽ ức chế, ngăn cản sự tạo sữa. Nếu bé bú không hết bầu sữa
thì mẹ phải vắt hết sữa để tiếp tục tạo sữa.
Chăm sóc núm vú của bạn khỏe mạnh, sạch sẽ
Trước và sau khi cho bé bú, bạn có thể dùng khăn mềm và nước
ấm để vệ sinh vú. Mỗi khi cho trẻ bú xong, bạn hãy nhớ rửa sạch ngay sau đó hoặc
sau mỗi lần tắm. Sau đó lau núm vú cho thật khô. Tuyệt đối, không nên bôi xà
phòng hoặc dùng dung dịch diệt khuẩn trên vùng ngực, việc này sẽ dẫn đến da bị
khô và làm nứt núm vú.
No comments